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中国舞手的基本动作有哪些?手的动作详解

发布时间:2022-03-02

在中国舞中手的动作十分的重要,所以我们要通过一些手的基本动作练习来锻炼手的灵活性,养成肌肉记忆,修饰我们在跳舞时手的细节,从而提升舞蹈的美感。那么,中国舞手的基本动作有哪些呢?

中国舞手的基本动作有哪些?

轮指

手指像齿轮一样依次轮转,有拇指带动向外轮转和由小指带动向里轮转。

波浪手

四指合拢,先提手腕,顺势用四个指尖抓手心,然后一节一节的往外伸直,就像波浪一样。

兰花指

大拇指与中指松弛相连,同时,食指上翘,其他的两个手指轻轻的和中指并拢,形成兰花指。

小三节

手腕,手掌,手指依次从上到下带起,像波浪一样。

大三节

将大臂,小臂和手依次从上到下带起。

双晃手

两手在左前下方平伸,距离同和肩宽一样,在身前垂直面经左,上往右划圆。上半圆掌心向前,下半圆掌心向后。过程中,大臂靠近身体,动作要连贯顺畅。

总结

在中国舞的学习中,对于手的要求是比任何舞蹈都要高的,所以,需要你在跳舞时每个手的动作需要标准,灵活转换。手的动作时中国舞十分重要的特点之一,它在舞蹈会随着动作和情绪的变化而转变,如果能运用好手的动作,就能很好的增强舞蹈的表现力。

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