拉丁舞最基本的四个动作是什么？初学者基本动作教学

拉丁舞作为一种体育舞蹈，其健身塑型的效果一点也不比传统的运动差，且更具有趣味性，所以越来越多的人喜欢并愿意来学，但想学好拉丁舞不是一件容易的事情，打好基础才是重中之重。那么，下面就给大家讲一下，拉丁舞最基本的四个动作是什么吧？

拉丁舞最基本的四个动作是什么？

拉丁舞最基本的四个动作一般为四个脚位，也是拉丁舞舞步中经常会用到的动作。

1、一位脚是以右腿为重心，左腿往前伸直，动力腿的小脚趾点地，拉伸脚踝，绷直膝关节。

2、二位脚是以右腿为重心，左脚大拇指压住地面，往左滑，在左侧伸直，和右腿平行，大脚趾点地，腰胯带动脚跟朝外旋，绷直膝盖。

3、三位脚向后移左脚，在右脚的后方处伸直，大脚趾点地。用腰胯带动大腿往外旋，脚跟朝右。

4、位脚把在后方伸直的左腿，弯曲膝盖想前靠在右膝盖的后方。

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练习拉丁舞应该注意什么？

对于初学者来说，建议把重点放在基本步的练习上，但很多人都会忽略这些，认为这几个简单的动作没有那么的重要，其实里面有着很多的细节，以后学一些有难度的技巧动作都是以此为基础的。所以，一定要予以重视。