中国舞的特点有哪些？3大特点

中国舞十分优雅，舞蹈抑扬顿挫、点线结合，与我们国家的民族音乐是息息相关的。学习中国舞不仅能帮助你改善不良身姿，还能锻炼气质修养。那么，中国舞的特点有哪些呢？
中国舞的特点有哪些？

 一、旋转的特点

主要特点是除了直体旋转外，身体在扭曲舞姿上的旋转，尤其是在倾斜平衡重心上。因此，动作显出婉转修长，腾空的延续，旋转螺旋的变化。

二、翻身的特点

 民族性强

翻身充分体现出中国舞的审美和动态特征，与身法紧密结合。因此，它的民族化很强。

 形象性强

翻身在运动中形象鲜明。如探海翻身、转腿翻身等大幅度翻身，在空间的弧线运动中连续圆润，犹如波浪起伏；点步翻身快速敏捷，快如闪电。

 表现力强

用不同的速度和节奏，表达各种不同的感受。如慢而连续的翻身，表现出缠绵的感觉；快速的翻身，表现出干净利落的感觉；快而有力的翻身，表现出英武刚健的感觉。

三、弹跳的特点       

中国舞在用力方法上要求轻、漂。运动时要求松紧结合，发力要集中，过程要快，注意用力在根，发力在稍，讲究寸劲。

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