为什么学习舞蹈要从芭蕾基训开始？学芭蕾基训的好处

不管是中国舞，还是拉丁舞，芭蕾基训是必需要学的。对此，很多朋友都会有疑问，为什么任何舞种都要学芭蕾基训呢? 那么，下面就给大家讲一下吧。

为什么学习舞蹈要从芭蕾基训开始？

因为大多数学舞蹈的朋友一开始都是零基础，肌肉柔软，韧带僵硬，天生控制力和爆发力也是没有达到要求。转身都可能会摔倒，更不用说完成一个完整的舞蹈了。这些都不是作为一个学舞之人应该有的基础，所以要练芭蕾基础训练。它有一个非常完整严格的体系，标准化、系统和科学，同时具有特定的渐进训练方法和统完善的审美标准。而且芭蕾对身体的控制和强大的音乐理解力，也是所有舞蹈类型所需要的。通过芭蕾基训，获得了坚实的基本功和身体素质，再接触其他的舞蹈，会更方便。

学芭蕾基训的好处

1、塑造良好的身姿。

解决身体气质。芭蕾基础训练对身体的各个部位都有严格的要求，如颈部的紧绷、肩部下沉等，可以让你整个人都有形态美。

2、身体柔韧的开发。

任何舞蹈需要柔韧性，不然遇到稍微难一点动作组合和成品舞，就一点办法也没有。而芭蕾基础训练中的一些训练动作，可以高效开发我们的韧带。

3、训练身体能力。

在舞蹈中，控制能力或跳跃能力必须进行系统专业的训练，才可以完美地展示身体的肌肉线条。而在这些芭蕾舞训练中，都会有专门的训练。

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