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为什么学习舞蹈要从芭蕾基训开始?学芭蕾基训的好处

发布时间:2022-02-16

不管是中国舞,还是拉丁舞,芭蕾基训是必需要学的。对此,很多朋友都会有疑问,为什么任何舞种都要学芭蕾基训呢? 那么,下面就给大家讲一下吧。

为什么学习舞蹈要从芭蕾基训开始?

因为大多数学舞蹈的朋友一开始都是零基础,肌肉柔软,韧带僵硬,天生控制力和爆发力也是没有达到要求。转身都可能会摔倒,更不用说完成一个完整的舞蹈了。这些都不是作为一个学舞之人应该有的基础,所以要练芭蕾基础训练。它有一个非常完整严格的体系,标准化、系统和科学,同时具有特定的渐进训练方法和统完善的审美标准。而且芭蕾对身体的控制和强大的音乐理解力,也是所有舞蹈类型所需要的。通过芭蕾基训,获得了坚实的基本功和身体素质,再接触其他的舞蹈,会更方便。

学芭蕾基训的好处

1、塑造良好的身姿。

解决身体气质。芭蕾基础训练对身体的各个部位都有严格的要求,如颈部的紧绷、肩部下沉等,可以让你整个人都有形态美。

2、身体柔韧的开发。

任何舞蹈需要柔韧性,不然遇到稍微难一点动作组合和成品舞,就一点办法也没有。而芭蕾基础训练中的一些训练动作,可以高效开发我们的韧带。

3、训练身体能力。

在舞蹈中,控制能力或跳跃能力必须进行系统专业的训练,才可以完美地展示身体的肌肉线条。而在这些芭蕾舞训练中,都会有专门的训练。

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