成人零基础学舞蹈学什么好？比较容易

舞蹈是一门艺术，能培养气质和魅力。舞蹈还具有有氧运动的作用，使练习者在改善主肺功能的同时达到减肥的目的。因此，许多人现在学习舞蹈，其中许多是零基础的成年人。那么，成人零基础学舞蹈学什么好呢？

成人零基础学舞蹈学什么好？

成人学舞蹈，因为骨骼已经定型，柔韧性比年轻时更难练习，所以可以选择好入门的舞种。

爵士舞

爵士舞自由随意、充满活力。它可以自由在地跳，不用像传统的古典芭蕾舞那样局限于形式，遵守固有的姿势。对于基本功要求不高，更注重节奏和舞感。比较容易入门，适合没有基础的小白。

街舞

街舞是一种非常时尚帅气的舞蹈，在年轻人中很受欢迎。街舞有很多种，其中hiphop更注重律动和舞感，非常适合新手学习。

其他的舞种

至于其他的舞种，如芭蕾舞、中国舞等，都是需要比较高的基本功，对软度的要求很高，但并不是说你不能学习。有想法的朋友可以先试课体验一下，看看自己的真实感受，然后再选择。

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总结

现在人们的生活速度越来越快，很多人做事很着急，但学习舞蹈不能急，尤其是对于成年人来说，只有脚踏实地地学习，才能取得最好的效果。