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跳舞一定要练基本功吗?为什么要练基本功

发布时间:2022-01-15

相信很多零基础的初学者都有这样的困惑,只是想掌握更多的动作组合,学习更多的成品舞,但一开始整天练习基本功,想学的东西却一点没有。那么,跳舞一定要练基本功吗?

跳舞一定要练基本功?

很多学舞蹈的人,在面对基本功时,都会非常的困难,但实际上基本功的作用可不小。

1、打好基础提升舞蹈质感。

零基础的人如果直接学习成品舞,很容易细节和身体素质会有各种各样的问题,所以跳出来的舞总是差点意思。基本功扎实的舞者,身体素质和舞感都要比一般舞者要强,能更准确地把握动作。学舞需要打好基础,舞蹈的基础就是基本功,基本功不好,再好看的动作也是花架子。

2、矫正不良体态。

在学习舞蹈之初,基本功助于舞者纠正他们的不良姿势,培养气质,跳舞的人站着、坐着、一举一动都是很美的。如果想增强气质,把训练体态变成日常体态,必须经历一个规范动作、坚持不懈、形成习惯的过程。

3、增强体质,避免伤病。

长期的基本功练习可以提高舞者的身体素质。在学习基本功时,舞者可以清楚地知道哪个动作容易受伤,以及如何避免受伤。在学习成品舞时,零基础的舞者很容易受伤,因为他们不确定动作的力量范围和开合程度。练习基本功就是我们身体的良好保证,只有扎实、充分地练习基本功,舞者的舞蹈生涯才能避免更多的伤害。

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