学街舞,特别是初学街舞的人,一定要找专业的机构去学,否则如果去的是一些不良机构,...
很多会觉舞蹈得从小开始学,不然就是白费时间,其实这是一种很片面的看法,确实有些舞...
跳完一支舞的运动量不比跑步、游泳等运动少。因此自然会产生一些损伤,这是很正常的,...
成人学舞的目的有很多,有的想健身减肥,有的想当舞蹈老师等等,所以每个人的费用是不...
在拉丁舞中,速度是提高动作强度和延长时间的关键所在。速度快的人,肌肉的收紧程度、...
对于一般人学舞来说,还是去一家机构学比较靠谱,毕竟舞蹈是具有一定技术含量的,而选...
拉丁舞不但可以使你的身材变得更好,还能让你释放心中的压力。不过,学拉丁舞要到专业...
柔韧性是舞蹈需要的基础能力,无论学哪种舞,都是必须的。所以,学舞离不开柔韧度的训...