舞蹈小知识

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  拉丁舞初学者基本动作是什么？入门

  拉丁舞是一种大众民间舞蹈，有很大的自由发挥空间。其热情、浪漫、活力的特点，深受广...

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  爵士舞自学怎么学？自学的建议和方

  现在人们越来越关注健康问题，都会选择一种运动去锻炼。而爵士舞是通过热身和舞蹈动作...

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  古典舞身韵的基本要素有哪些？八大

  中国古典舞作为中国古代最古老的舞蹈之一，具有含蓄优美的特点。而之所以会这样是因为...

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  舞蹈前腰怎么练？前腰动作详解

  跳舞时，腰部的起着很重要的作用。锻炼腰部的柔韧性，能使舞姿更优美，舞姿更舒展。前...

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  业余拉丁舞要不要考级？有用吗

  拉丁舞不仅是在身体上，还是心理上都一种对人有着非常多益处的舞蹈，有很多人都来学拉...

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  舞蹈中腰的训练方法有哪些?舞蹈中

  训练腰部的对于学习舞蹈的人来说非常重要。腰部的自由活动和控制会直接影响动作的流畅...

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  旁腰的训练步骤是什么？训练下旁腰

  腰对于舞蹈很重要，它是舞者软、幅度的重要表现和标志，也能体现出舞蹈风格和舞蹈语言...

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  舞蹈吸伸腿动作要领是什么？吸伸腿

  吸伸腿动作是我们在学舞过程中，对于腿部必不可少的训练，也是舞蹈生在基本功上最需要...