舞蹈小知识

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  如何自己在家里测试软开度？一个人

  软开度对中国舞非常重要，它直接决定了你的舞蹈基本功是否扎实。但同时，软开度又是每...

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  跳舞膝盖疼怎么缓解？怎么恢复快

  膝盖是人体最复杂的关节之一，如不重视舞蹈学习与训练，就容易受伤。膝部损伤后很难恢...

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  舞蹈协调性训练方法有哪些？舞蹈身

  根据对音乐的理解，听各种类型的音乐，随着音乐产生身体的节奏。协调在舞蹈中非常重要...

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  爵士舞基本功有哪些？基本功的重要

  任何舞蹈对基本功都有一定的要求。爵士舞需要练习基本功，只有你拥有扎实的基本功，就...

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  爵士舞怎么锻炼爆发力？练习爆发力

  爵士舞一种富有节奏的舞蹈，所以爆发力对于学习爵士舞的的人来说非常的重要。爵士舞的...

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  专业舞者需要具备哪些能力？五大专

  有很多人学舞最初是因为被专业舞者的魅力所吸引而来的，但要想成为一名专业的舞者，可...

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  中国舞下腰的正确方法是什么？基本

  下腰是中国舞的基本功，能很好锻炼腰部的柔韧性，但是因为这个动作属于是一个比较危险...

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  北舞考级证书含金量高吗？北舞考级

  对学习舞蹈的人来说，舞蹈考级并不陌生。目前，国内考级机构很多，其中北舞考级证书是...