舞蹈小知识

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  下腰这个动作对于学舞的人来说肯定是不陌生的，不仅可以减腰部的赘肉，还使我们的腰部...

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  中国古典舞分为哪几派？古典舞的四

  中国古典舞有很多的流派，不同的流派参考的历史文化背景不同，思维角度和侧重点不同，...

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  脚踝是一个非常不稳定的关节，很小，但要承受全身的压力，特别是在跳舞时，脚着地技术...

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