舞蹈是最美的艺术形式之一。舞蹈基本功是否扎实很重要,但是形体美也是一项十分重要的...
中国舞的动作主要以肩、腰、腿、臀为主。所以各部位的练习都很重要,训练的难度也有高...
随着舞蹈艺术生的数量不断增多,越来越多的高校开设舞蹈专业。目前有800多所本科艺...
旋转在任何舞蹈中都是不可缺少的。拉丁舞中旋转动作也是有很多的,而如何稳定美观地旋...
零基础学习舞蹈是一个不断尝试、错误、进步的过程。在学习舞蹈的过程中,会遇到各种大...
阿拉贝斯是芭蕾舞中最具标志性的舞蹈动作之一,也是古典芭蕾舞中最优美的舞姿之一。在...
舞蹈有着多种舞蹈,比如古典舞、民族舞、爵士舞等,现在学舞的人越来越多了,对于一些...
胯部的练习是按前、左、后、右四个方向出胯。因为我们在日常生活中很少用到胯部,所以...