对于学舞的人来说,课堂时间非常的宝贵,特别是对于初学者来说,一定要把握好课堂上的...
在舞蹈的学习和训练中,拉伸动作是一个很重要的环节,但又容易被忽视。跳舞前拉伸能帮...
如今学舞的人越来越多,其中有很多都是抱着健身减肥等目的的业余爱好者。而对于业余学...
在中国舞中手的动作十分的重要,所以我们要通过一些手的基本动作练习来锻炼手的灵活性...
很多人在初学舞蹈的时候,很容易出现这样那样的问题导致自己学舞的进度,这是因为刚接...
瑜伽砖在学舞蹈必备的辅助工具,在很多的动作练习中都能看到它的身影,舞蹈练习中起了...
随着各大舞蹈综艺的热播,很多人喜欢上了舞蹈。在节目或者比赛中我们会经常看到一些舞...
对于街舞来说,很多人觉的考级非常的程式化,让街舞失去了本身的具有的意义,所以,认...