舞蹈小知识

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  如何高效地上完一节舞蹈课？怎样才

  对于学舞的人来说，课堂时间非常的宝贵，特别是对于初学者来说，一定要把握好课堂上的...

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  跳舞前后的拉伸动作有哪些？详细教

  在舞蹈的学习和训练中，拉伸动作是一个很重要的环节，但又容易被忽视。跳舞前拉伸能帮...

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  业余学舞怎么更高效？6个方法

  如今学舞的人越来越多，其中有很多都是抱着健身减肥等目的的业余爱好者。而对于业余学...

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  中国舞手的基本动作有哪些？手的动

  在中国舞中手的动作十分的重要，所以我们要通过一些手的基本动作练习来锻炼手的灵活性...

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  学舞蹈3大禁忌是什么？4个练舞技

  很多人在初学舞蹈的时候，很容易出现这样那样的问题导致自己学舞的进度，这是因为刚接...

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  舞蹈瑜伽砖怎么用？有什么用

  瑜伽砖在学舞蹈必备的辅助工具，在很多的动作练习中都能看到它的身影，舞蹈练习中起了...

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  舞蹈即兴表演是什么意思？即兴舞蹈

  随着各大舞蹈综艺的热播，很多人喜欢上了舞蹈。在节目或者比赛中我们会经常看到一些舞...

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  街舞考级真的没用吗？有必要吗

  对于街舞来说，很多人觉的考级非常的程式化，让街舞失去了本身的具有的意义，所以，认...